Zajęcia
Dyscypliną wiodącą, na której opieramy nasze nauczanie jest gimnastyka i akrobatyka.
Na treningach kształtowana jest koordynacja ruchowa, gibkość, skoczność, siła oraz wytrzymałość.
Oferujemy zajęcia z:
Kokartka
Zajęcia z gimanstyki i tańca
Mucha
Zajęcia parkour i akrobatyki
Junior
Gimnastyka dla dzieci (2-6lat)
Grupy Kadrowe
Przygotowanie do zawodów
LOKALIZACJE ZAJĘĆ
• BOJANO
• KIELNO
• TUCHOM
• CHWASZCZYNO
• PRZEDSZKOLE 44 KARWINY
• SP 8 ORŁOWO
• SP 9 SOPOT
• SP 11 ORŁOWO
• SP 12 WITOMINO
• SP 16 PUSTKI CISOWSKIE
• SP 18 CENTRUM
• SP 20 WIELKI KACK
• SP 23 WZGÓRZE
• SP 26 DZIAŁKI LEŚNE
• SP 34 REDŁOWO
• SP 37 WICZLINO
• SP 40 CHYLONIA
• SP 42 KARWINY
• SP 45 DĄBROWA
• SP 46 KARWINY
• SP 47 DĄBROWA
• SP 48 CHWARZNO
• SALA KOKARTKI WZGÓRZE
KOKARTKA
Zajęcia Kokartki łączą w sobie dwie dyscypliny: gimnastykę artystyczną i akrobatykę.
GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA:
✓ SZPAGATY
✓ FOCZKI
✓ MOSTKI
✓ SKOKI
✓ PRZEJŚCIA
AKROBATYKA:
✓ PRZEWROTY
✓ FLIK FLAKI
✓ SALTA
✓ GWIAZDY
✓ STANIE NA RĘKACH
W pierwszym semestrze skupiamy się na nauce oraz doszlifowaniu elementów, wzmocnieniu ciała i ustawieniu sylwetki.
W drugim semestrze przygotowujemy choreografię taneczną, która zawiera w sobie elementy wyćwiczone w pierwszym semestrze.
Zawodnicy prezentują swoje układy w czerwcu na Gali Pokazowej Kokartki i Muchy. Gala jest corocznym wydarzeniem, na które zapraszamy rodzinę i znajomych wszystkich zawodników.
GRUPY KOKARTKI
LAWENDOWA
wiek 7-14 lat,
zajęcia 1 raz w tygodniu
RÓŻOWA
wiek 7-10 lat,
zajęcia 2 razy w tygodniu
FIOLETOWA
wiek 10-14 lat,
zajęcia 2 razy w tygodniu
MUCHA
Zajęcia Muchy łączą w sobie dwie dyscypliny: parkour i akrobatykę.
Parkour:
✓ LAZY VAULT
✓ MONKEY VAULT
✓ DASH VAULT
✓ CAT LEAP
✓ ROLL
AKROBATYKA:
✓ PRZEWROTY
✓ GWIAZDY
✓ FLIK FLAKI
✓ SALTA
✓ STANIE NA RĘKACH
W pierwszym semestrze skupiamy się na nauce oraz doszlifowaniu elementów, wzmocnieniu ciała i ustawieniu sylwetki.
W drugim semestrze przygotowujemy choreografię taneczną, która zawiera w sobie elementy wyćwiczone w pierwszym semestrze.
Zawodnicy prezentują swoje układy w czerwcu na Gali Pokazowej Kokartki i Muchy. Gala jest corocznym wydarzeniem, na które zapraszamy rodzinę i znajomych wszystkich zawodników.
GRUPY MUCHY
NIEBIESKA
wiek 7-10 lat,
zajęcia 1 raz w tygodniu
GRANATOWA
wiek 10-14 lat,
zajęcia 2 razy w tygodniu
JUNIOR
Program nauczania:
✓ PRZEWROTY
✓ GWIAZDA
✓ SZPAGATY
✓ FOCZKA
✓ MOSTEK
✓ STANIE NA GLOWIE
✓ STANIE NA RĘKACH
W pierwszym semestrze skupiamy się na nauce oraz doszlifowaniu elementów, wzmocnieniu ciała i ustawieniu sylwetki.
W drugim semestrze przygotowujemy choreografię taneczną, która zawiera w sobie elementy wyćwiczone w pierwszym semestrze.
Zawodnicy prezentują swoje układy w czerwcu na Gali Pokazowej Kokartki i Muchy. Gala jest corocznym wydarzeniem, na które zapraszamy rodzinę i znajomych wszystkich zawodników.
GRUPY JUNIOR
ŻÓŁTA
wiek 2-3 lata,
zajęcia 1 raz w tygodniu
POMARAŃCZOWA
wiek 4-5 lat,
zajęcia 1 raz w tygodniu
CZERWONA
wiek 5-6 lat,
zajęcia 1 raz w tygodniu
GRUPY KADROWE
Grupy Kadry Kokartki i Kadry Muchy, których zawodniczki reprezentują klub na turniejach gimnastyczno-tanecznych oraz zawodnicy startujący w zawodach parkour.
Kadra to grupy zaawansowane, które są przygotowywane do startu w zawodach. Zadaniem zawodników jest reprezentowanie Klubu na najwyższym poziomie na zawodach rangi krajowej oraz międzynarodowej. Treningi są nacechowane zwiększoną intensywnością oraz ilością – co najmniej 3 dni w tygodniu.
Dodatkowo dajemy możliwość udział w różnego rodzaju warsztatach, pokazach, sesjach zdjęciowych.
Przynależność do Kadry wiąże się również z większym zaangażowaniem rodziców oraz częstymi wyjazdami na zawody i dodatkowe projekty.
KADRA KOKARTKI
ZAPRASZAMY DZIEWCZYNKI W WIEKU OD 6 ROKU ŻYCIA
Zawodniczki startują na zawodach gimnastycznych oraz tanecznych w układach zbiorowych i solowych.
Program nauczania zawiera w sobie gimnastykę artystyczną, akrobatykę i taniec
ZAJĘCIA KADRY KOKARTKI ODBYWAJĄ SIĘ W DWÓCH LOKALIZACJACH:
ZSP nr 3
ul. Nagietkowa 73
Gdynia Dąbrowa
SALA KOKARTKI
ul. Legionów 69/1,
Gdynia Wzgórze
Nabór do Kadry Dąbrowa
05 września 17:00-20:00
Nabór do Kadry Centrum
06 września 17:00-20:00
KADRA MUCHY
ZAPRASZAMY CHŁOPCÓW I DZIEWCZYNKI W WIEKU OD 10 ROKU ŻYCIA
Zawodnicy biorą udział w wydarzeniach sportowych oraz zawodach parkour. Program nauczania zawiera w sobie parkour, akrobatykę oraz tricking.
ZAJĘCIA KADRY MUCHY ODBYWAJĄ SIĘ W:
ZSP nr 4
ul. Chwaszczyńska 26
Gdynia Karwiny
KORZYŚCI Z TRENINGÓW
Skontaktuj się z nami!
Telefon:
794 – 294 – 259
biuro czynne pon-pt 10-16